「うちの子だけトイレトレーニングが進まない・・・」「周りの子はもうオムツが外れているのに・・・」そんな焦りや不安を感じていませんか？
実は、トイレトレーニングがスムーズに進まないのは決して珍しいことではありません。むしろ、思い通りに進まないのが当たり前と言っても過言ではないのです。
この記事では、トイレトレーニングが進まない子どもたちに見られる共通点を分析し、それぞれの原因に合わせた具体的な解決策をご紹介します。お子さんのペースを大切にしながら、親子で楽しくトイレトレーニングを進めるためのヒントが満載です。
最後まで読んでいただければ、きっと「うちの子は大丈夫」と安心でき、前向きな気持ちでトイレトレーニングに取り組めるようになりますよ。
トイトレが進まない子の5つの共通点
トイレトレーニングがなかなか進まないお子さんには、いくつかの共通した特徴があります。
まずはお子さんがどのタイプに当てはまるかを確認してみましょう。
原因がわかれば、適切な対処法も見えてきます。
身体の発達がまだ追いついていない
トイレトレーニングを成功させるためには、膀胱におしっこを溜められるようになることが必要です。
一般的に、膀胱が十分に発達するのは2歳〜2歳半頃と言われています。
この時期より前に始めると、身体の準備ができていないため、どんなに頑張っても進まないのは当然のことです。
おしっこの間隔が1時間以上空くようになってから始めるのがベストなタイミングです。
トイレや便座への恐怖心がある
大人にとっては何でもないトイレという空間も、小さな子どもにとっては怖い場所に感じることがあります。
狭い空間、水が流れる音、便座に座ったときの不安定さなど、恐怖を感じるポイントは子どもによってさまざまです。
特に、過去にトイレで嫌な経験（冷たい便座、大きな音など）をしたことがあると、その記憶がトラウマとなり、トイレを拒否するようになることもあります。
言葉の発達が追いついていない
「おしっこが出そう」という感覚を言葉で伝えられないと、トイレトレーニングは難しくなります。
言葉の発達には個人差が大きく、伝えたくても伝えられないもどかしさを感じている子どもも少なくありません。
ただし、言葉で伝えられなくても、ジェスチャーやサインで意思表示ができれば問題ありません。
お子さんなりの合図を見つけてあげることが大切です。
オムツの快適さから離れられない
最近の紙オムツは非常に高性能で、おしっこをしてもサラサラの状態をキープします。
そのため、子どもが「濡れて気持ち悪い」という感覚を持ちにくくなっているのです。
オムツの快適さに慣れてしまうと、わざわざトイレに行く必要性を感じにくくなります。
これは子どもの責任ではなく、現代のオムツ事情による影響と言えるでしょう。
親のプレッシャーを感じ取っている
子どもは親の気持ちに敏感です。「早くオムツを外さなきゃ」という焦りや、失敗したときのがっかりした表情を、子どもはしっかり感じ取っています。
そのプレッシャーがストレスとなり、かえってトイレトレーニングが進まなくなるケースは非常に多いです。
リラックスした雰囲気づくりが成功への近道です。
年齢別に見るトイトレの進め方
トイレトレーニングの進め方は、お子さんの年齢や発達段階によって大きく異なります。
ここでは年齢別の特徴と、それぞれに合ったアプローチ方法をご紹介します。
1歳〜1歳半：準備期間と考えよう
この時期はまだ本格的なトイレトレーニングを始める必要はありません。
ただし、トイレに親しむための準備期間として活用することはできます。
例えば、親がトイレに行くときに一緒について来させる、トイレに関する絵本を読み聞かせるなど、トイレという場所に良いイメージを持たせることが大切です。
この時期の「楽しい」という記憶が、後のトイレトレーニングをスムーズにしてくれます。
1歳半〜2歳：ゆるやかにスタート
おしっこの間隔が1〜2時間空くようになったら、トイレトレーニングを始めるサインです。
ただし、この時期は「成功させる」ことより「慣れさせる」ことを目標にしましょう。
起床後やお風呂の前など、決まったタイミングでトイレに座らせてみます。
出なくても全く問題ありません。
トイレに座れたこと自体を褒めてあげましょう。
2歳〜2歳半：本格的なトレーニング期
身体的にも精神的にも準備が整ってくる時期です。
多くの子どもが、この時期にトイレトレーニングを本格的に始めます。
ただし、イヤイヤ期と重なることも多く、何でも「イヤ」と言いたい時期でもあります。
無理強いは逆効果になるため、お子さんの気持ちを尊重しながら進めることが大切です。
2歳半〜3歳以降：焦らずお子さんのペースで
この時期になってもトイレトレーニングが進まないと、焦りを感じる親御さんも多いでしょう。
しかし、3歳を過ぎてからオムツが外れる子も決して珍しくありません。
むしろ、この時期の子どもは言葉での理解力が高まっているため、コミュニケーションを取りながら進められるメリットがあります。「なぜトイレでするのか」を説明して納得させることで、急に進むケースも多いです。
進まない原因別の具体的な解決策
お子さんの状況がわかったら、それに合った解決策を試してみましょう。
ここでは、よくある原因ごとに効果的な対処法をご紹介します。
恐怖心がある子への対処法
トイレを怖がるお子さんには、まずトイレという空間を「楽しい場所」に変えることから始めましょう。
具体的には、お子さんの好きなキャラクターのポスターを貼る、温かい便座カバーをつける、足がつく踏み台を用意するなどの工夫が効果的です。
また、無理やりトイレに連れていくのは絶対にNGです。
恐怖心がさらに強くなってしまいます。
最初はトイレのドアを開けて近くで遊ぶ、次にトイレの中に入ってみる、その次に便座に座ってみる・・・というように、小さなステップを踏んで徐々に慣らしていきましょう。
オムツから離れられない子への対処法
オムツの快適さに慣れてしまった子には、布パンツや布オムツを使って「濡れると気持ち悪い」という感覚を体験させることが効果的です。
ただし、いきなり完全に切り替えるのではなく、日中の短時間だけ布パンツにするなど、段階的に進めましょう。
お気に入りのキャラクターの布パンツを一緒に選ぶのも、モチベーションアップにつながります。
言葉で伝えられない子への対処法
言葉での意思表示が難しい子には、代わりのサインを決めておくと良いでしょう。
お腹を押さえる、特定のジェスチャーをするなど、お子さんと一緒に「おしっこのサイン」を決めて練習します。
また、親がお子さんのおしっこの兆候（もじもじする、動きが止まるなど）を観察し、先回りして声をかけることも効果的です。
成功体験を積み重ねることで、自信がついていきます。
やる気が出ない子への対処法
トイレトレーニングへの意欲が低い子には、楽しい仕掛けが効果的です。
トイレに座るとシールを貼れる「ごほうびシート」を作ったり、成功したら大好きな歌を歌ったりと、ゲーム感覚で取り組めるようにしましょう。
ただし、物やお菓子のご褒美は依存性が高くなるため避けた方が無難です。
褒め言葉やハグ、ハイタッチなど、精神的な報酬の方が長期的には効果があります。
やってはいけないNG対応とは
良かれと思ってやっていることが、実はトイレトレーニングの妨げになっていることもあります。
避けるべきNG対応を知っておきましょう。
失敗を叱る・がっかりした態度を見せる
トイレトレーニング中の失敗を叱ることは、最もやってはいけないNG行為です。
叱られた経験は、トイレに対するネガティブなイメージを植え付け、ますますトイレを避けるようになります。
失敗しても「大丈夫だよ」「次はトイレでできるといいね」と、明るく前向きな言葉をかけましょう。
親の態度次第で、子どものトイレトレーニングへの意欲は大きく変わります。
他の子と比較する
「○○ちゃんはもうオムツ外れてるのに」という比較は、子どもの自尊心を傷つけます。
トイレトレーニングの進み具合は本当に個人差が大きく、比較すること自体が無意味です。
お子さんには「あなたはあなたのペースでいいんだよ」というメッセージを伝え続けることが大切です。
無理やりトイレに座らせる
嫌がる子を無理やりトイレに座らせると、トラウマになる可能性があります。
一度トイレが嫌いになってしまうと、そこから回復するのに長い時間がかかります。
お子さんが嫌がったら、その日は諦めて翌日また誘ってみましょう。
長い目で見れば、無理をしない方が結果的に早くオムツが外れることが多いです。
中途半端にトレーニングをやめる
始めたり止めたりを繰り返すと、子どもは混乱してしまいます。
一度始めたら、お子さんのペースに合わせつつも、ある程度の継続性を持って取り組むことが大切です。
ただし、お子さんの体調が悪いときや、大きな環境の変化（引っ越し、弟妹の誕生など）があったときは、一時的に中断することも必要です。
状況を見極めながら柔軟に対応しましょう。
成功した先輩ママの体験談
実際にトイレトレーニングを乗り越えた先輩ママたちの体験談をご紹介します。
同じ悩みを持っていた方々の声は、きっと参考になるはずです。
3歳過ぎてから急に成功したケース
「2歳から始めて全く進まず、周りと比べて落ち込む日々でした。でも3歳2ヶ月のある日、急に『トイレ行く』と言い出して、そこからはあっという間でした。結局、本人の準備ができるのを待つのが一番だったんだと思います」
このように、ある日突然できるようになるケースは実はとても多いです。
子どもの中で何かスイッチが入る瞬間があるようです。
恐怖心を克服したケース
「トイレを極端に怖がる息子のために、トイレを飾り付けて『トイレランド』と名付けました。好きな電車のポスターを貼り、電球を暖色に変えて、お気に入りの音楽が流れるようにしたら、自分から『トイレランド行きたい』と言うようになりました」
子どもの興味や好きなものを活用して、トイレを特別な空間にするのは効果的なアプローチです。
ご褒美シートで成功したケース
「トイレに座れたらシール1枚、おしっこできたらシール2枚、シートがいっぱいになったら好きなお出かけ・・・というルールを作りました。最初は全然座ってくれなかったのに、シールを貼りたい一心で自分からトイレに行くようになりました」
視覚的に達成感を得られるご褒美シートは、多くの子どもに効果があります。
ぜひ試してみてください。
保育園・幼稚園との連携方法
保育園や幼稚園に通っているお子さんの場合、園との連携もトイレトレーニング成功の鍵となります。
先生との情報共有を密にする
家庭でのトイレトレーニングの進み具合や、お子さんの反応などを先生に伝えておきましょう。
同時に、園でのお子さんの様子も聞いておくと、家庭での対応の参考になります。
連絡帳やお迎え時の会話を活用して、こまめに情報交換することが大切です。
園と家庭で一貫した対応ができると、子どもも混乱せずに済みます。
園と家庭でやり方を統一する
園でのトイレの誘い方や、成功したときの褒め方などを聞いて、できるだけ家庭でも同じようにしましょう。
環境が変わっても同じルーティンで行うことで、子どもは安心してトイレトレーニングに取り組めます。
園での成功を家でも褒める
先生から「今日トイレでできましたよ」と報告があったら、帰宅後にもう一度お子さんを褒めてあげましょう。「先生から聞いたよ、すごいね！」という言葉は、子どもにとって大きな自信になります。
季節や環境を味方につけるコツ
トイレトレーニングは、季節や環境によっても進みやすさが変わります。
有利な条件を活用して、効率よく進めましょう。
夏はトイレトレーニングのベストシーズン
トイレトレーニングを始めるなら、夏がおすすめです。
薄着なのでズボンの上げ下げがしやすく、失敗しても洗濯物がすぐに乾きます。
また、汗をかく季節なのでおしっこの間隔が空きやすく、成功体験を得やすいというメリットもあります。
夏に向けて、今から準備を始めておくのも良いでしょう。
おまると補助便座、どちらを選ぶ？
おまるは子ども専用で安心感がありますが、最終的にはトイレに移行する必要があります。
補助便座は最初からトイレを使うため移行の手間がありませんが、高さがあるため怖がる子もいます。
お子さんの性格や反応を見ながら、合う方を選びましょう。
両方用意して、お子さんに選ばせるのも一つの方法です。
家の中の環境を整える
トイレまでの動線をスムーズにすることも大切です。
脱ぎ着しやすい服を着せる、トイレのドアを開けておく、夜はフットライトをつけるなど、細かな工夫が成功率を上げてくれます。
まとめ
トイレトレーニングが進まないとき、一番大切なのは「焦らないこと」と「お子さんを信じること」です。
■ この記事でご紹介したポイントをまとめると
- トイレトレーニングが進まないのは珍しいことではない
- 進まない原因は子どもによって異なり、それぞれに合った対処法がある
- 失敗を叱ったり、他の子と比較したりするのは逆効果
- 子どものペースを尊重し、楽しい雰囲気で進めることが成功の秘訣
- 保育園・幼稚園との連携や、環境づくりも重要
どんな子どもでも、いつかは必ずオムツが外れます。
小学生になってもオムツをしている子はいませんよね。
今は大変でも、数年後には「あの頃は悩んでいたな」と懐かしく思い出せる日が必ず来ます。
お子さんの成長を信じて、焦らず楽しくトイレトレーニングを続けていきましょう。
うまくいかない日があっても、それはお子さんが成長している証拠です。
一歩一歩、お子さんのペースで前に進んでいけば大丈夫ですよ。
この記事が、トイレトレーニングに悩む親御さんの気持ちを少しでも楽にできれば幸いです。
