「今日はどんな歌を歌ってあげようかな」 お子さんとの毎日の中で、そんなふうに童謡選びに悩んだことはありませんか。抱っこしながら鼻歌を歌ったり、お風呂でリズムに合わせて体を揺らしたり、童謡は0~3歳の赤ちゃんとの暮らしにそっと寄り添ってくれる存在です。
この記事では、月齢・年齢別に人気の童謡をランキング形式でご紹介しながら、昔から歌い継がれてきた定番曲の魅力や、童謡を歌うことで得られる嬉しい効果、家庭での取り入れ方のコツまで、まるごと解説していきます。初めて童謡を選ぶ方でも迷わず選べるように、実際の保育現場や公式コンテンツの情報も交えてまとめました。ぜひ最後まで読んで、お子さんとの歌の時間をもっと楽しいものにしてくださいね。
童謡が0~3歳児に愛される理由
童謡は単なる「子ども向けの歌」ではありません。
長い年月をかけて歌い継がれてきた曲には、赤ちゃんの心身の発達を後押しする工夫がたくさん詰まっています。
まずは、なぜ童謡がこれほどまでに親子から愛され続けているのか、その理由を見ていきましょう。
情緒を安定させるリズムの心地よさ
童謡や伝承されてきたわらべうたには、繰り返しのリズムとやさしい抑揚があります。
わらべうたには触覚を基本に生命感覚や運動感覚、平衡感覚を育む要素がふんだんに含まれているとされ、こうしたリズムに触れることが赤ちゃんの心身の健やかな成長に役立つと考えられています。わらべうたが子どもの発達を左右するという保育学・心理学的視点からも、その効果が注目されています。
親子の愛着を育むふれあいの時間
歌いながら抱っこしたり、くすぐったりするふれあい遊びは、赤ちゃんとの絆を深める大切な時間です。
1、2歳の子どもがわらべうたを歌いながら体に触れられると、脳がリラックスして安心感を得やすいといわれており、日々の子育てにおいて手軽に取り入れられる愛着形成の方法として注目されています。
ことばの発達を後押しする効果
童謡の歌詞は繰り返しが多く、耳に残りやすい言葉選びがされています。
同じフレーズを何度も聞くことで、赤ちゃんは自然と言葉のリズムや音の並びを覚えていきます。
まだおしゃべりができない時期でも、歌を通して耳から言葉のシャワーを浴びることは、その後の言語発達の土台づくりにつながると考えられています。

0歳児に人気の童謡ランキング
まずは0歳児に人気の童謡から見ていきましょう。
この時期は歌詞の意味よりも、声の抑揚やスキンシップを伴う遊びが喜ばれる時期です。
第1位~3位 ふれあい遊び系の定番曲
| 順位 | 曲名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | いないいないばあ | 顔を隠して見せる動作と一緒に歌える定番のふれあい遊び歌 |
| 2位 | げんこつやまのたぬきさん | 手遊びを交えながら楽しめるリズム感のある曲 |
| 3位 | あがりめさがりめ | 目じりを軽く引っ張って笑わせるスキンシップ遊び歌 |
第4位~6位 ねんね・子守歌系の定番曲
| 順位 | 曲名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 4位 | ゆりかごのうた | やさしいメロディで寝かしつけの時間に親しまれてきた子守歌 |
| 5位 | ねんねんころりよ | 昔から伝わる代表的な日本の子守歌 |
| 6位 | きらきら星 | 穏やかなテンポで、寝る前の落ち着いた時間にぴったりの一曲 |
警告:0歳児に歌を聞かせる際は、音量を大きくしすぎないよう注意しましょう。
耳がまだ敏感な時期のため、テレビやスピーカーの音量は控えめに設定し、できるだけ生の声で語りかけるように歌ってあげることをおすすめします。
1歳児に人気の童謡ランキング
歩き始め、簡単な言葉が出始める1歳児には、体を動かしながら楽しめる童謡が人気です。
体を動かす手遊び歌ランキング
- 1位:むすんでひらいて(手をパーやグーにしながら歌える定番曲)
- 2位:手をたたきましょう(手拍子や体の動きを楽しめる曲)
- 3位:とんとんとんとんひげじいさん(顔や体の部位を使ったジェスチャー遊び)
動物や生き物が主人公の童謡
- 4位:ぞうさん(やさしいメロディで長く愛されてきた名曲)
- 5位:いぬのおまわりさん(物語性があり、繰り返し聞きたくなる一曲)
- 6位:ちょうちょう(明治期から歌い継がれる日本の代表的な童謡)
1歳児は歌に合わせて手足を動かすことで、運動機能の発達にもつながるとされています。
歌詞に合わせた簡単な振り付けを一緒に楽しんでみましょう。
2歳児に人気の童謡ランキング
語彙が増え、簡単な会話ができるようになる2歳児には、生活習慣を歌で楽しく身につけられる曲や、踊れる曲が人気です。
生活習慣が身につく歌
- 1位:おはようのうた(朝の挨拶を習慣づける歌)
- 2位:はをみがきましょう(歯みがきの時間を楽しくする歌)
- 3位:おかたづけのうた(おもちゃの片づけを促す歌)
リズムに合わせて踊れる曲
- 4位:おもちゃのチャチャチャ(軽快なリズムで体を動かしたくなる曲)
- 5位:アンパンマンのマーチ(親子ともに口ずさみやすい人気曲)
- 6位:さんぽ(お散歩や外出時に自然と口ずさみたくなる一曲)

3歳児に人気の童謡ランキング
言葉のやり取りが上手になり、行事やストーリーへの興味も広がる3歳児には、少し長めの歌詞や物語性のある童謡が好まれるようになります。
言葉遊びが楽しい曲
- 1位:おべんとうばこのうた(指を使った数遊びが楽しい歌)
- 2位:グーチョキパーでなにつくろう(手の形を変えて遊べる歌)
- 3位:やきいもグーチーパー(じゃんけん遊びと組み合わせられる曲)
季節や行事にまつわる童謡
- 4位:たなばたさま(七夕の時期に親しまれる代表的な童謡)
- 5位:どんぐりころころ(秋の自然をテーマにした情景豊かな曲)
- 6位:うれしいひなまつり(ひな祭りの行事とともに親しまれる曲)
3歳児は歌詞の意味を理解し始める時期でもあるため、季節の行事に合わせた童謡を取り入れることで、日本の四季や文化への興味を育むきっかけにもなります。
昔から歌い継がれる定番童謡
時代が変わっても色あせない、長く歌い継がれてきた童謡の魅力を改めて振り返ってみましょう。
明治・大正から続く名曲
「ちょうちょう」や「うさぎ」など、明治時代の唱歌にルーツを持つ曲は、100年以上経った今も保育園や幼稚園で歌われ続けています。
シンプルなメロディと分かりやすい歌詞が、世代を超えて愛される理由といえるでしょう。
昭和に生まれた愛され曲
「ぞうさん」や「おかあさん」など昭和期に作られた童謡も、現在の子育て世代にとってなじみ深い曲です。
実際に、保育園・幼稚園・こども園で人気の童謡やあそびうたを100曲収録した公式コンピレーションも発売されており、キングレコード公式サイト「保育園・幼稚園・こども園で人気のどうよう&あそびうた100」のような形で、今も新しい世代へと受け継がれています。
童謡を生活に取り入れるコツ
せっかく童謡を取り入れるなら、日々の生活の中で無理なく楽しく続けたいものです。
ここでは実践しやすいコツを紹介します。
生活シーンに合わせた選曲法
朝の着替えの時間には元気な曲、お風呂の時間には楽しい曲、寝かしつけには落ち着いた曲というように、生活シーンごとに歌を使い分けることで、童謡が生活リズムを整えるきっかけにもなります。
毎日同じ場面で同じ歌を歌うことで、赤ちゃんにとって「次はこれをする時間」という見通しが持ちやすくなる効果も期待できます。
手遊びやふれあい遊びを添える
歌うだけでなく、手拍子や簡単な振り付けを添えることで、赤ちゃんの興味を引きつけやすくなります。
歌いながらふれあう遊びは、親子の一体感や安心感、愛着関係を育むといわれており、特別な道具がなくても親子のコミュニケーションを深められる手軽な方法です。

童謡選びで気をつけたい注意点
童謡を取り入れる際には、いくつか気をつけておきたいポイントもあります。
音量や再生時間への配慮
警告:長時間にわたって大音量で音楽を流し続けることは避けましょう。
動画配信サービスやCDをかけ流す場合も、赤ちゃんが飽きたり疲れたりするサインが見られたら、一度音を止めて静かな時間を作ることも大切です。
歌と静けさのメリハリを意識してみてください。
年齢に合わない曲を避ける
歌詞が難しすぎる曲やテンポが速すぎる曲は、月齢・年齢によっては赤ちゃんが不安を感じてしまうこともあります。
年齢に合った童謡を選ぶことが、無理なく楽しく続けるための大切なポイントです。
この記事のランキングを参考に、お子さんの月齢・年齢に合わせた曲から試してみてください。
童謡についてよくある質問
童謡は何歳から聞かせてもいいの?
童謡は生まれたばかりの新生児の時期から聞かせても問題ないとされています。
歌詞の意味を理解できなくても、やさしい声のトーンやリズムに触れること自体が赤ちゃんにとって心地よい刺激になります。
YouTubeやアプリで童謡を聞かせても大丈夫?
便利なツールとして活用すること自体は問題ありませんが、画面を見せっぱなしにするのではなく、できるだけ保護者が一緒に歌ったり体を動かしたりする時間を組み合わせることをおすすめします。
動画はあくまで補助的なものとして活用しましょう。
同じ曲ばかり歌ってもいい?
赤ちゃんや小さな子どもは、同じ曲を繰り返し聞くことで安心感を得ることも多いため、お気に入りの一曲を繰り返し歌うことは全く問題ありません。
飽きてきたら少しずつ新しい曲を加えていくとよいでしょう。
まとめ
0~3歳の童謡は、月齢・年齢によって人気の傾向が少しずつ変化していきます。
0歳児にはふれあい遊びや子守歌、1歳児には手遊び歌、2歳児には生活習慣の歌やダンス曲、3歳児には言葉遊びや季節の歌というように、成長段階に合わせて選ぶことで、より一層楽しい時間を過ごすことができます。
昔から歌い継がれてきた定番曲には、赤ちゃんの心身の発達を支える工夫がたくさん詰まっています。
今回紹介したランキングや選び方のコツを参考に、ぜひ親子で一緒に童謡を口ずさむ時間を楽しんでみてください。
毎日のちょっとした歌の時間が、お子さんの豊かな心と言葉の育ちにつながっていくはずです。