カプリチョーザの赤ちゃん連れ | 大皿の取り分け術と持ち物

赤ちゃんとの外食は、お店選びの段階でどっと疲れてしまうものです。そんな時に頼りになるのが、みんなで大皿を囲む南イタリアの食堂スタイルのカプリチョーザです。公式の店舗ページには、スパゲティはボリュームがあるので子どもへの取り分けにもおすすめ、と案内されています。

つまり、赤ちゃん連れの家族が大皿を分け合って食べることを、お店が前提にしてくれているのです。

この記事では、公式の店舗ページに載っている子連れ向けの案内を店舗ごとに見比べたうえで、離乳食の持ち込み、ミルク用のお湯、キッズチェアの使い方、そして記事の核となる大皿パスタの取り分け術を月齢別にまとめました。予算のシミュレーションや持ち物リストも載せているので、読み終えたらそのまま出発できます。

離乳食の進み方やアレルギーの出方には大きな個人差があります。この記事は一般的な目安であり、心配な点はかかりつけの小児科医や自治体の離乳食相談で確認してください。店舗ごとのサービスは変わることがあるため、行く店舗の公式ページや電話での確認もお忘れなく。

カプリチョーザは赤ちゃん連れで行ける？

公式店舗ページに載る子連れ向けの案内

公式の店舗ページには「お子様連れのお客様へ」という欄があり、ミルク用のお湯、離乳食の持ち込み、キッズチェアとお子様用の食器が案内されています。
あわせて、一部のメニューに唐辛子が使われているため注意するよう書かれています。

公式の店舗ページを集計した第三者の調査によると、国内95店のうち86店の店舗ページに、キッズチェアとお子様用の食器の記載がありました。
また、62店の店舗ページには離乳食の持ち込みが可能だという記載があります。
多くの店舗で赤ちゃん連れを受け入れる体制が整っている一方で、店舗によって違いがあることもわかります。

店舗ページを見比べて整理した違い

実際に、7つの店舗ページの「お子様連れのお客様へ」欄を見比べて表にまとめました。

あまがさきキューズモール店は離乳食の持ち込みとキッズチェアが案内されていますが、ミルク用のお湯の記載はありません。
ピエリ守山店となんばCITY店は、キッズチェアと食器、取り分けのすすめが載っています。
ここで大切なのは、「記載なし」は「できない」という意味ではないという点です。
気になる場合は、来店前に電話で一言確認すれば安心です。

キッズメニューは店舗で扱いが違う

公式メニューのページにはキッズメニューの掲載が見当たりません。
ただし、店舗ごとの案内には違いがあります。
たとえばイオン板橋ショッピングセンター店では、小学生未満の子ども向けにミートソースのスパゲティを用意していると案内されています。
ららぽーとTOKYO-BAY店は、お子様メニューありと施設の情報に載っています。
さらに、札幌北1条店のピッツァ食べ放題ランチには、キッズビュッフェ330円の設定があります。

0〜3歳のうち離乳食を食べている時期は、キッズメニューよりも「持ち込み」と「取り分け」が主役になります。
キッズメニューは、幼児食に進んだ頃のお楽しみとして考えておくとよいでしょう。

離乳食の持ち込みとミルクの準備

持ち込みの範囲と店員さんへの伝え方

多くの店舗ページに「離乳食はお持ち込みいただけます」と書かれています。
さらに、マルイファミリー溝口店のページには、ベビーフードを温め直すこと、ベビーカーのまま案内できること、テーブルを汚してもよいことまで書かれています。
お店側が、散らかることを織り込んでくれているのは心強いですね。

注文時には、次のように伝えるとスムーズです。「離乳食を持ち込みたいのですが、キッズチェアのある席をお願いできますか」。
あわせて、持ち込んだ離乳食の食器や空き容器は持ち帰る前提で準備しておきましょう。
使い捨ての容器に小分けしておくと、帰りの荷物も軽くなります。

持ち込んだ離乳食は、家で作ったものを保冷剤入りの袋で運び、早めに食べ切るのが基本です。
暑い時期は特に、傷みやすい食材を避けると安心です。

ミルク用のお湯とベビーフードの温め直し

ミルク用のお湯は、店舗ページに案内がある店舗で用意してもらえます。
前の章の表のとおり、案内がない店舗もあります。
ミルクを飲んでいる時期なら、携帯用のポットに熱いお湯を入れて持参すると、どの店舗でも困りません。
粉ミルクは、一般に70度以上のお湯で溶かして冷ますことが推奨されているため、持参するお湯の温度にも気を配りましょう。

ベビーフードの温め直しは、案内している店舗と載っていない店舗があります。
常温で食べられるパウチ容器やスプーン付きのタイプを選べば、温め直しが不要になるので気が楽です。

授乳とおむつ替えの場所を探すコツ

公式サイトでは、おむつ替え台についての記載は見当たりませんでした。
商業施設の中にある店舗なら、施設のベビー休憩室を確認するとよいでしょう。
たとえばららぽーとTOKYO-BAY店では、おむつ交換用ベッドが施設内にあると載っています。
入店前に、授乳室とおむつ替えを済ませておくと、食事を落ち着いて楽しめます。

キッズチェアとベビーカーの使い方

ひっかけ式のキッズチェアの特徴

子連れランチの体験記によると、その店舗のキッズチェアはベルト付きのひっかけ式で、体重12キロくらいまでが目安でした。
大きめの子ども向けには、座面に置いて高さを出すタイプも用意されていたそうです。
椅子のタイプは店舗によって異なるため、予約時や入店時に確認しておくと安心です。

赤ちゃんがお座りで安定してから使うのが基本です。
腰がまだ不安定な時期は、無理にキッズチェアを使わず、抱っこしながら食べさせたり、ベビーカーに座らせたまま過ごしたりする方法もあります。

ベビーカーのまま入れる店舗もある

マルイファミリー溝口店のページには、ベビーカーのままご案内できると書かれています。
オリナス錦糸町の店舗は、ベビーカーで入店でき、キッズチェアもあります。
一方、別の体験記では、ベビーカーの入店は席によって可能で、キッズチェアを使う場合は店頭のベビーカー置き場を利用できました。
お店の通路の広さによって対応が変わるので、混雑時はベビーカーを預けられるか聞いてみましょう。

予約と席のリクエストのコツ

予約の可否は店舗によって異なります。
たとえばオリナス錦糸町の店舗は、予約が平日のみ可能です。
一方、札幌北1条店のランチは人気が高く、平日も休日も予約がおすすめとされています。
予約できる店舗なら、「赤ちゃん連れです。キッズチェアと、壁側か通路が広い席をお願いします」と添えておくと、当日の動きが楽になります。

大皿パスタの取り分け術5ステップ

取り分けの前にやっておくこと

取り分けで最初にやることは、大人が食べ始める前に、赤ちゃんの分を先に取り分けておくことです。
料理が運ばれてきたら、まず取り分け皿に少量をのせましょう。
大人が口をつけたスプーンやフォークを使うと衛生面が気になることもあるため、取り分け用のトングや新しいフォークを店員さんに頼むのもひとつの方法です。

大皿の料理は熱々で届きます。
先に取り分けておけば、赤ちゃんの分が冷める時間も確保できます。

麺とソースをやさしく整える手順

赤ちゃんに合った食べやすさに整える流れを、5つの手順にまとめました。

1. 大皿から麺だけを少量、取り分け皿に移す。
   ソースがたっぷりかかった部分は避ける
2. お湯を入れた器に麺をくぐらせて、ソースの油分と塩分をやさしく落とす
3. 食事用のハサミで、月齢に合わせた長さに切る
4. 温度を確かめ、熱ければ冷ましてから、かき混ぜてほぐす
5. 小さなスプーンで、少しずつ口に運ぶ

ふだんから食事用のハサミと小さめの取り分け皿を持ち歩いておくと、外食先でも落ち着いて取り分けられます。
ソースの落とし方は、持参した湯冷ましを使うとお店に頼まずに済みます。

取り分け量の目安

公式メニューの大皿は、1人分でもしっかりボリュームがあります。
幼児が食べる主食の量はおよそ茶碗に軽く1杯、白米で80〜100グラム前後が一般的な目安とされています。
パスタなら小さな取り分け皿に軽くひとつかみ程度です。
最初は少なめに取り、足りなければ追加すると、食べ残しを防げます。
食欲は日によって違うので、量にこだわり過ぎないことが大切です。

月齢別の取り分け目安と頼み方

5〜8か月ごろは持ち込みが基本

離乳食を始めたばかりの初期から中期は、食べられる食材も限られ、味付けも極めて薄いのが基本です。
この時期は、大皿の料理からの取り分けは控え、家で作った離乳食やベビーフードを持ち込むのが安心です。
大人の食事の間は、持ち込んだ離乳食をゆっくり食べさせましょう。

9〜11か月ごろは慣れた食材だけ少量

後期に入ると、手づかみ食べを楽しむ子も増えます。
取り分けは、すでに家で食べたことがある食材に限り、味付けやソースがつく前の麺を少量だけにしましょう。
短く切った麺を手に持たせれば、「自分で食べた」体験につながります。
ただし、この時期の取り分けは、慣れていない場合は無理をせず、持ち込みを中心にしてください。

1歳〜1歳半は薄味の工夫が必要

離乳食の完了期にあたる頃は、大人の料理の味付けはまだ濃く感じられます。
ソースを落とした麺や、チーズが少なめの部分を選び、野菜や果物を添えると栄養のバランスも整います。
生ハムなどの塩分が多い食材や、生ものは、この時期は避けるのが無難です。

2〜3歳は取り分けがぐっと楽になる

2歳を過ぎると、自分の好みがはっきりしてきて、一緒に同じ料理をシェアする楽しさが増します。
ミートソースやトマトソース系のスパゲティは、取り分けやすい定番です。
小さな子ども用のフォークで麺を巻く練習をするなど、食事そのものが遊びの時間になります。

メニュー別の取り分けアイデア

スパゲティの選び方と注意点

公式メニューのスパゲティは、トマトとニンニクが1,320円、カルボナーラが1,390円、ペスカトーレが1,460円、渡り蟹のトマトクリームが1,490円、イカスミが1,360円です。
価格は店舗によって違うことがあります。

赤ちゃんの取り分けには、ソースを落としやすいトマトソース系が使いやすい傾向です。
ただし、看板メニューのトマトとニンニクは、ニンニクの香ばしい香りを溶け込ませたオイルで仕上げた一品です。
風味が強いため、月齢が低いうちは麺だけを少量にとどめ、お子さまの様子を見ながら調整しましょう。

カルボナーラのようなクリーム系は、卵・乳・塩分が重なるので、アレルギーが気になる時期は特に慎重に選びたいメニューです。
イカスミは口の周りや服が真っ黒になるため、汚れても気にならない服装で楽しめる時におすすめです。

ピッツァとライスコロッケは小さく切って

ピッツァは生地が厚めで、チーズの塩分もあるため、1歳以降を目安に、具材の少ない端のやわらかい部分を小さくちぎって与えましょう。
池上店では、マルゲリータが1,680円、チーズ入りライスコロッケが880円と案内されています。

名物のライスコロッケは、ミートソースで味付けしたごはんでモッツァレラチーズを包んだ、ソフトボールほどの大きさとされています。
揚げ衣が固く、中のチーズは熱くて伸びやすいので、3歳未満は衣を外して中のごはんを少量にとどめ、十分に冷ましてから与えると安心です。

サラダ・前菜・デザートの活用法

大人用のサラダやカプレーゼから、やわらかいトマトやレタスを少量取り分けられます。
ドレッシングはかかっていない部分を選びましょう。
ドレッシングによっては乳が入ることがあるため確認が必要だと、アレルギーの子を持つ親の体験記でも書かれています。
デザートは、冷たいシャーベットなどを大人が少しだけ分けるにとどめ、食べ過ぎないようにしましょう。

アレルギーと食の安全の注意点

アレルギー表は店頭で依頼する

アレルギー表は、ネット上には見当たらず、店頭で依頼するとスタッフが持ってきてくれたという体験が複数あります。
アレルギー確認は27品目について記載があり、季節のメニューは載っていないことが多いとも報告されています。
またイオン板橋ショッピングセンター店のページでは、アレルギーのあるお客様は事前にスタッフへ知らせるよう案内されています。

初めて食べる食材を、外食先で試すのは避けましょう。
小麦・卵・乳は、パスタやピッツァ、チーズ料理の多くに含まれます。
アレルギーが心配な場合は、事前に電話で伝え、アレルギー表を確認しながら注文してください。

唐辛子・ニンニク・塩分に気をつける

公式の案内でも、一部に唐辛子を使ったメニューがあるので注意するよう呼びかけられています。
注文する前に、取り分けたいメニューに唐辛子が使われているかを店員さんに確認しましょう。
過去には、トマトとニンニクに1辛〜3辛の辛さを選べる期間限定メニューも登場しました。
期間限定メニューは辛さの設定がある場合があるため、取り分けるなら通常のメニューを選ぶのが安心です。

また、1歳未満のはちみつは禁止されていますので、デザートやドリンクに含まれていないかも確認してください。

誤嚥ややけどを防ぐ取り分けの工夫

麺は長いまま与えると、喉に詰まりやすくなります。
ミニトマトやチーズなどの丸くてつるりとしたものは、小さく切ってから与えましょう。
ナッツ類や豆類は、3歳ごろまでは避けるのが一般的です。
食事中は、赤ちゃんから目を離さず、座った姿勢で食べさせることが大切です。
熱いソースや鉄板料理は、赤ちゃんの手が届かない位置に置いてください。

予算と持ち物と楽しむ外食のコツ

家族構成別の予算シミュレーション

大人2人と離乳食期の赤ちゃん1人なら、公式メニューの例で、トマトとニンニク（1,320円）とカルボナーラ（1,390円）を頼むと、合計2,710円です。
ここにサラダやドリンクを足しても、赤ちゃんの分は持ち込みや取り分けで済むため、追加の注文は不要です。
幼児食に進んだ2〜3歳なら、大人2人で2皿を頼み、取り分けで十分足りることも多いでしょう。

過去には、創業記念の企画で、トマトとニンニクのスパゲティが木曜ディナー限定で半額になった例もあります。
キャンペーンは時期によって変わるため、公式サイトで確認してみてください。

混雑を避ける時間帯と持ち物

多くの店舗は11時に開店します。
赤ちゃん連れなら、開店直後の11時台か、昼のピークが過ぎた14時以降が比較的落ち着いて過ごせます。
昼寝やミルクのリズムに合わせて、赤ちゃんの機嫌がよい時間を選びましょう。

持ち物の目安は次のとおりです。

• 離乳食・ベビーフードと、スプーン・小皿
• 食事用のハサミ
• お食事エプロン（袖付きだと安心）
• お手拭き、ウェットティッシュ、ビニール袋
• 湯冷ましや麦茶と、ストローマグ
• ミルク用のお湯入りのポットと、粉ミルクの小分け
• お絵かきやシール、小さなおもちゃ
• 着替えとおむつのセット

外食を楽しむ小さな工夫

赤ちゃん連れの外食は、「全部食べさせなきゃ」と気負わないのがいちばんです。
お店側も、テーブルを汚してもよいと案内しているほど、散らかすことを歓迎してくれています。
麺を手に取ってにぎにぎする、ソースを指につけてペロッとなめる、そんな初めての体験も、成長の大切な記録です。

大皿を真ん中に置くと、家族全員が同じものを囲む特別な時間になります。
写真を1枚撮っておけば、のちのち振り返った時に「初めてスパゲティを食べた日」として思い出になるでしょう。
パパやママも自分の料理を温かいうちに楽しめるよう、赤ちゃんの食事の合間に大人も食べるリズムをつくってみてください。

赤ちゃん連れのよくある質問

離乳食は温めてもらえますか？

案内している店舗もあります。
マルイファミリー溝口店のページには、ベビーフードを温め直すと書かれています。
ただし、公式の店舗ページに温め直しの記載がない店舗も多いため、来店時に確認するか、常温で食べられるものを持参すると安心です。

店舗ページに記載がない場合は？

記載がなくても、対応してもらえる場合があります。
電話で「離乳食の持ち込みとキッズチェアは可能ですか」と聞けば、すぐ確認できます。
席や混雑具合によっても対応が変わるため、予約できる店舗なら予約時に伝えておきましょう。

ピッツァのビュッフェ店舗でも赤ちゃん連れは大丈夫？

ビュッフェ形式の店舗でも、子連れ向けの案内があります。
ピッツァ&ビュッフェ アトレ大森店でも、ミルク用のお湯、離乳食の持ち込み、キッズチェアの用意が案内されています。
ビュッフェでは、自分で料理を取りに行くため、赤ちゃんを抱っこしながら動く場面が増えます。
家族で交代しながら取りに行くと、落ち着いて食べられます。

まとめ

カプリチョーザは、大皿を家族で分け合うスタイルだからこそ、赤ちゃん連れの外食と相性がよいお店です。
最後に、大切なポイントをおさらいしましょう。

• 公式の店舗ページに、離乳食の持ち込みやキッズチェアの案内がある店舗が多い。
  ただし店舗差があるので、行く店舗の記載を確認する
• 5〜8か月ごろは持ち込みが基本。
  取り分けは、1歳ごろから薄味を意識して少しずつ始める
• 取り分けは、大人が食べ始める前に先に取り、ソースを落として、ハサミで切るの流れで
• 初めての食材は外食で試さず、アレルギー表は店頭で確認する。
  唐辛子の有無も忘れずに
• 麺の長さやミニトマト、チーズなどの誤嚥、熱いソースによるやけどには十分注意する

汚れても、散らかしても大丈夫。
そんな気持ちで出かければ、赤ちゃんとの外食は、家族みんなの笑顔が増えるひとときになります。
準備をしっかり整えて、初めての「みんなで大皿ごはん」を楽しんでください。