妊娠が分かり、安定期に入る頃に気になるのが「安産祈願」。でも、いつ行けばいいのか、何を準備すればいいのか、初めてだと分からないことだらけですよね。
「戌の日」という言葉は聞いたことがあっても、具体的にどう数えるの？平日に行けないけどどうしたらいい？服装は？・・・そんな疑問を持つ妊婦さんやご家族のために、安産祈願の基本から戌の日カレンダー、当日の服装マナーまでまるっと解説します。
大切な赤ちゃんとの初めての記念行事。無理せず、ご家族みんなが笑顔で過ごせる一日になるよう、ぜひ参考にしてみてくださいね。
安産祈願とは？戌の日に行く理由
安産祈願は、お腹の赤ちゃんが無事に生まれてくることを願って神社やお寺で祈祷を受ける、日本に古くから伝わる伝統行事です。
「戌の日」に参拝する由来
犬は一度にたくさんの子を産み、お産が軽いことから「安産の象徴」とされてきました。
そのため、十二支の「戌（いぬ）」にあたる日に安産祈願を行うのが古くからの習わしになっています。
戌の日は12日に1度めぐってくるため、1ヶ月のうちに2〜3回ほどあります。
必ず戌の日に行かなければならないというルールはありませんが、縁起を担いで戌の日を選ぶ方が多いのが一般的です。
帯祝いとの関係
安産祈願は「帯祝い」とも呼ばれ、妊婦さんが「岩田帯（いわたおび）」と呼ばれる腹帯を巻いて赤ちゃんの健やかな成長を願う儀式でもあります。
最近では、神社で授与された腹帯やさらしを使う方もいれば、市販の腹巻きタイプで代用する方も増えています。
安産祈願はいつ行くのがベスト？
安産祈願に行くタイミングについて、伝統的な目安と現代の事情に合わせた考え方をご紹介します。
妊娠5ヶ月目の最初の戌の日が一般的
古くからの慣習では、妊娠5ヶ月目に入って最初に訪れる戌の日に安産祈願を行うのが一般的です。
これは、ちょうどつわりが落ち着き、安定期に入る時期と重なるためです。
妊娠月数の数え方は「最終月経の初日」を妊娠0週0日として数えます。
妊娠5ヶ月は「妊娠16週0日〜19週6日」にあたります。
戌の日にこだわらなくてもOK
戌の日は混雑することが多いので、体調を最優先に考えてください。
平日の戌の日でも参拝者が多く、待ち時間が長くなる神社もあります。
戌の日にこだわらず、ご家族の都合や妊婦さんの体調に合わせて、無理のない日程を選びましょう。
週末の大安や、夫婦の記念日に合わせる方も増えています。
体調が優れないときは時期をずらしても大丈夫
つわりが長引いている、お腹の張りが気になるなど、体調が万全でない場合は無理をせず時期をずらしましょう。
妊娠6ヶ月、7ヶ月になってから参拝しても問題ありません。
神様は妊婦さんとお腹の赤ちゃんを温かく見守ってくださいます。
戌の日カレンダー一覧
2026年の戌の日を一覧でご紹介します。
お参り計画の参考にしてください。
大安と重なる日は特に人気で混雑する傾向があります。
1月〜6月の戌の日
- 1月：3日（土）、15日（木）、27日（火）
- 2月：8日（日）、20日（金）
- 3月：4日（水）、16日（月）、28日（土）
- 4月：9日（木）、21日（火）
- 5月：3日（日）、15日（金）、27日（水）
- 6月：8日（月）、20日（土）
7月〜12月の戌の日
- 7月：2日（木）、14日（火）、26日（日）
- 8月：7日（金）、19日（水）、31日（月）
- 9月：12日（土）、24日（木）
- 10月：6日（火）、18日（日）、30日（金）
- 11月：11日（水）、23日（月）
- 12月：5日（土）、17日（木）、29日（火）
特に人気の戌の日
土日と戌の日が重なる日は、有名な神社では数時間待ちになることもあります。
さらに「大安」と重なる日は混雑のピーク。
可能であれば早朝に到着するか、平日の戌の日を狙うのがおすすめです。
安産祈願に行く神社・お寺の選び方
どこにお参りすればいいか迷う方も多いはず。
神社選びのポイントをご紹介します。
有名な安産祈願スポット
全国には安産祈願で有名な神社・お寺が数多くあります。
代表的なのは、東京の水天宮、東京・中山寺、京都の岡崎神社、大阪の住吉大社など。
地域ごとに「安産といえばここ」という名所が必ずあります。
地元の神社でも問題なし
遠方の有名神社まで出かける必要はありません。
地元の氏神様にお参りするのも立派な安産祈願です。
妊婦さんの体への負担を考えると、近場の神社を選ぶのが一番安心です。
事前予約や受付時間の確認を
神社によっては事前予約が必要な場合や、受付時間が決まっている場合があります。
必ず公式サイトや電話で確認してから訪問しましょう。
初穂料の金額や、腹帯の持参の可否なども併せて確認すると安心です。
当日の服装とマナー
安産祈願にどんな服装で行けばいいのか、悩む方も多いポイントです。
妊婦さんのおすすめ服装
基本は「きちんと感」と「動きやすさ」の両立です。
具体的には次のような服装が人気です。
- マタニティワンピース（ネイビー、グレー、ベージュなど落ち着いた色）
- ゆったりめのブラウス＋マタニティスカート
- カーディガンやジャケットを羽織って清潔感をプラス
- 低めのヒールやフラットシューズ
露出の多い服や派手すぎるデザインは避け、神聖な場にふさわしい控えめな装いを心がけましょう。
パパや家族の服装
ご主人やご家族はオフィスカジュアル程度の服装で十分です。
男性ならジャケットにスラックス、女性ならワンピースやきれいめのパンツスタイルが定番。
ジーンズや短パン、サンダルなどラフすぎる服装は避けましょう。
季節別の注意点
夏は冷房対策、冬は防寒対策が必須です。
神社の本殿は夏でも涼しく、冬は底冷えすることが多いので、羽織もの一枚を必ず持参しましょう。
妊娠中は体温調節が難しいので、脱ぎ着しやすい重ね着がおすすめです。
初穂料の相場と渡し方
安産祈願では「初穂料（はつほりょう）」と呼ばれる祈祷料を納めます。
初穂料の相場
一般的な相場は5,000円〜10,000円です。
神社によっては「お気持ちで」と金額を指定しないところもあれば、明確に料金が決まっているところもあります。
金額によって授与品の内容が変わる神社もあるため、事前確認が確実です。
のし袋の書き方
初穂料は紅白の蝶結びの「のし袋」または白い封筒に入れて渡すのが正式なマナーです。
表書きは「初穂料」または「御初穂料」と書き、下段に妊婦さんの氏名を記入します。
お寺の場合は「祈祷料」「御布施」と書きます。
神社かお寺かで書き方が違うので注意しましょう。
新札でなくてもOK
結婚式のご祝儀のように新札である必要はありません。
ただし、できればきれいなお札を選んで包むのがマナーです。
安産祈願の持ち物チェックリスト
当日忘れ物がないよう、事前に持ち物を確認しておきましょう。
必ず持っていくもの
- 初穂料（のし袋に入れて）
- 母子健康手帳
- 健康保険証
- 腹帯（神社で授与してもらえない場合）
- 飲み物（水分補給用）
あると便利なもの
- 羽織もの（冷房・防寒対策）
- 軽食（待ち時間が長い場合）
- カメラやスマホ（記念撮影用）
- ハンカチ・ティッシュ
- 携帯クッション（長時間座る場合）
体調が悪くなったときに備えて、座って休めるグッズや軽食を用意しておくと安心です。
安産祈願のよくある質問
初めての安産祈願で迷いがちなポイントをQ&A形式でまとめました。
夫婦だけで行く？両親も呼ぶ？
決まりはありません。
夫婦だけでゆっくりお参りする方もいれば、両家の両親と一緒に行く方も。
最近は夫婦2人だけでシンプルに済ませるスタイルが増えています。
上の子を連れて行ってもいい？
もちろん大丈夫です。
お兄ちゃん・お姉ちゃんになる上のお子さんと一緒にお参りすれば、家族の絆を深める素敵な思い出になります。
ただし待ち時間が長くなることもあるので、おやつやおもちゃなど飽きない工夫をしておきましょう。
体調が悪くなったらどうする？
無理は禁物です。
途中で気分が悪くなったら、すぐに休憩を取りましょう。
妊婦さんの体調が何より優先です。
お参り当日に行けなくなったら、別の日に変更すれば全く問題ありません。
郵送祈祷も可能？
近年は郵送で祈祷を受け付ける神社も増えています。
遠方の有名神社や、体調が安定しない場合は郵送祈祷を活用する方法もあります。
公式サイトをチェックしてみてください。
当日を快適に過ごすためのコツ
記念すべき安産祈願の日を、思い出深い一日にするためのコツをお伝えします。
余裕のあるスケジュールを組む
戌の日や週末は受付や祈祷で待つ時間が発生しがちです。
1日に予定を詰め込みすぎず、前後にゆとりを持ったスケジュールを組みましょう。
お参り後にカフェでお茶をしたり、家でゆっくり休んだりする時間を確保するのがおすすめです。
記念写真を残そう
神社の鳥居前や本殿の前（撮影可能な場所で）、お腹の写真など、その日ならではの記念写真を残しましょう。
生まれてくる赤ちゃんに見せられる、家族の宝物になります。
無理をせず、楽しむ気持ちを大切に
安産祈願は厳粛な行事ですが、何より大切なのは家族みんなで赤ちゃんの誕生を心待ちにする気持ちです。
形式にとらわれすぎず、ご家族のスタイルで楽しんでくださいね。
まとめ：自分たちらしい安産祈願を
安産祈願は、妊娠5ヶ月の戌の日に行うのが伝統的ですが、戌の日にこだわる必要はありません。
妊婦さんの体調と家族の都合を最優先に、無理のないスケジュールでお参りしましょう。
戌の日カレンダーや服装マナー、初穂料の相場などを参考にしながら、ご家族にとって心に残る一日を計画してみてください。
赤ちゃんとの初めての記念行事は、ママとパパにとっても忘れられない思い出になります。
準備の段階から「楽しむ」気持ちを大切にして、笑顔あふれる安産祈願の日を迎えてくださいね。
お腹の赤ちゃんに会える日まで、どうぞ穏やかなマタニティライフをお過ごしください。
